Öpüşmek, partnerinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirmekle kalmıyor aynı zamanda kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Uzmanlara göre öpüşerek saatte en az 68 kalori yakmanız mümkün. Hatta tutkulu ve fiziksel temasın biraz daha fazla olduğu bir öpüşme seansında 90 kaloriye kadar yakabilirsiniz. Kıyafetlerinizin üzerinizde olduğu bolca öpüşme, dokunma ve farklı pozisyonlar içeren yarım saatlik bir sevişme kalp atışlarınızı ve nefes alıp verişinizi hızlandırıyor, bolca kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Yaktığınız kalori miktarını arttırmak için Seks Pozisyonları Hepimiz Biliyor biraz daha terletecek pozisyonlara girebilir, sevişmeyi koltuktan Seks Pozisyonları Hepimiz Biliyor veya yataktan yere taşıyabilirsiniz. Hepimiz masaj yaptırmayı severiz ancak masajı yapan sizseniz sadece partnerinizi mutlu etmekle kalmıyor aynı zamanda saatte 80 kalori yakıyorsunuz. Bir saat süren iyi bir masaj kalp atışlarınızı hızlandırıyor ve vücudunuzu kalori yakma moduna alıyor. Uzmanlar masajın daha fazla kası harekete geçirmesi için yavaş yapılması gerektiğini ve ayakta yapılan masajın daha fazla kalori yaktığını söylüyor. Biraz dans etmek, kıyafetleriniz üzerinizdeyken bile, sizin için harika bir egzersiz olabilir. Bu romantik bir saatte tutkulu öpücükler, boyuna ve sırta seksi dokunuşlar kalp atışlarınızı biraz daha hızlandırmak için etkili olabilir. Seks sırasında yakılan kalori seksten sekse, kişiden kişiye göre değişiklik gösterebiliyor. Ancak ortalama bir ilişkide kadınlar 25 dakikada 69 kalori yakabiliyorken erkekler kalori civarında yakabiliyor. Uzmanlar seks sırasında yakılan kaloriyi arttırmak için seksi biraz daha hareketli ve uzun hale getirmek gerektiğini söylüyor. İnlemeler ve iç çekmeler ekstra kalori yaktırıyor. Pozisyon sayısını da arttırarak 30 dakikada kaloriye kadar yakmak mümkün. İşin uzmanlarına göre oral seksle ilişkiyi biraz daha heyecanlı hale getirmenin yanı sıra yarım saatte ortalama kalori yakabilirsiniz. Hatta pozisyonunuzun hareketliliğine göre buna 71 kalori daha ekleyebilirsiniz. Hareketliliğiniz ve pozisyonunuza göre değişkenlik gösterse de uzmanlara göre sadece elinizi kullanarak kaloriye kadar yakabilirsiniz. Biraz daha vücudunuzu kullanabileceğiniz bir pozisyon tercih ederseniz yakacağınız kalori miktarını arttırabilirsiniz de. Cinsellik Yatakta kalori yakmanın 7 şekli. Haberler Cinsellik Haberleri. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Meğer sebebi buymuş. Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz? Sınır koymak neden gereklidir? İşte düğün trendleri. Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Pertev Kökdemir Dubai çikolatasının parlak ambalajının altında saklı tehlike.
Uzmanlara göre öpüşerek saatte en az 68 kalori yakmanız mümkün. Uzmanlar masajın daha fazla kası harekete geçirmesi için yavaş yapılması gerektiğini ve ayakta yapılan masajın daha fazla kalori yaktığını söylüyor. Bakalım cinsel hayatın ne kadar renkli? Survivor eski yarışmacısı kaza geçirdi! Editör Hakkında. Aile terapisti Laura Meeds, çiftlerin birlikte yaşlanıp, birlikte büyüdüklerini ve entelektüel gelişimlerini de birlikte yaşadıklarını söylüyor.
Sevişmek: Yarım saatte 230 kalori
Ne kadar çok pozisyon denedin? · Öpüşmek: Saatte 68 kalori. özellikle ilk birleşmelerde tek parmakla. facebook · x'te paylaş; entry link'ini. position in the space? Seksin kalori yaktığını artık hepimiz biliyoruz ancak sadece öpüşerek bile kalori yakabileceğinizi biliyor muydunuz? Hazırsan başlayalım! meali: revers cowgirl ve doggy'nin uzayda aynı pozisyona tekabül ettiğini biliyor muydunuz? iyi bir önsevişmeden sonra vajinal sekse geçiş yaparken parmaklarınızla vajinayı genişletmelisiniz. Bakalım cinsel hayatın ne kadar renkli? Şimdiye Kadar Kaç Seks Pozisyonu Denediğini Tahmin Ediyoruz!Aksi takdirde seks hayatınız sıkıcı olmaya başlayacaktır. Tatil Seksi! Tatildeyken kendinizi daha seksi hisseder, eşinizle flört eder ve nerede seks yaptığınızı pek umursamazsınız. Biz de sizin için bu tüyoları derledik. Hatta pozisyonunuzun hareketliliğine göre buna 71 kalori daha ekleyebilirsiniz. Aile ve ilişki terapisti Meers, uykuyla son bulan seksin çiftler arasındaki sevgi bağını geliştirdiğini iddia ediyor. Aslen bir çocuk oyunu olan ve milyonlarca çocuk tarafından oynanan Roblox'un başı, platformda ortaya çıkan seks oyunları ile dertte. Aile terapisti Laura Meeds, çiftlerin birlikte yaşlanıp, birlikte büyüdüklerini ve entelektüel gelişimlerini de birlikte yaşadıklarını söylüyor. Önemli olan nasıl seks yaptığımız ve ne kadar zevk aldığımız! Merak ediyorsanız buyurun içeriğe! Seks tüm bu negatif durumların tam tersi duyguları ortaya çıkarıyor. Bizler sevişme sahnelerinde arada yastık var diye kendimizi kandırıp duralım ama durum pek de öyle değil. Uzaylı veya insanüstü bir yaratık olmadığınıza göre vücudunuzdan utanmamalısınız. Partnerinizin karşısında kontrolü tamamen elden bıraktığınızda, partnerinizin yüzünüzün aldığı değişik ifadeleri görmesinden çekinmemelisiniz. Meğer sebebi buymuş. Zekaların sevişeceği bir adam arıyorum. Alev Alsın Buralar! Uzmanlar seks sırasında yakılan kaloriyi arttırmak için seksi biraz daha hareketli ve uzun hale getirmek gerektiğini söylüyor. Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala. Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Biz insanlar istemeden de olsa, gaz çıkarıyor, bazen kokuyor ve başka birçok utandırıcı şey yapıyoruz. Vücudunuzun sizi utandıran sürprizler yapması beklenmedik bir olay değil. Bu hiç de muhteşem geçmeyen seks seansları özellikle uzun süreli birlikteliklerin en büyük sırrı. İzlerken İnsanın Ağzının Suyunu Akıtıp Libidosunu Tavana Çıkartan 12 Film Bazı filmler sıradan bir akşamda insan tek başına izlerken bile heyecanlandırıp libidoyu tavan yaptırmayı başarabiliyor! Yeni olan heyecan verici olduğu kadar korkutucu da. Seks hayatınızı canlandıracak pek çok aktivite vardır. O zaman şimdi gelin cinsel yaşamınızı renklendirecek mart ayına özel seks pozisyonları neymiş keşfedelim! Detaylar için buyurun içeriğe! Sınırları Zorlayan Seks! İşte tüm detaylar. Yeni şeyler denemekten çekinmeyin. Çılgın Seks! Ünlü şarkıcı 'Sevişmek çok sıradan. İlişki uzmanı Meers, çiftlere "Seks sırasında uykunuzun geldiğini hissettiğinizde partnerinize dokunun ve onu ne kadar sevdiğinizi ve ne kadar istediğinizi söyleyin. İnlemeler ve iç çekmeler ekstra kalori yaktırıyor. Bir saat süren iyi bir masaj kalp atışlarınızı hızlandırıyor ve vücudunuzu kalori yakma moduna alıyor.
