Yatakta iyi değil cümlesi hem aşağılayıcı hem de anlam algısı kişiden kişiye değişiyor. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar kadın için cinselliğin alevlenmesinde etkili olurken, bazı kadınlarda nadiren bütün isteğini yok edebiliyor. O istediğiniz şeyleri yapmıyor mu? Yoksa partnerinizin yaptığı şeyler aslında nefret ettiğiniz şeyler mi? Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümü aslında çok kolay. Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yardımcı ayrıntıları vereceğim size. Sorunların ortadan kaldırılması ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri kısaca maddeler halinde açıklamaya çalışacağım. Cinsel terapide danışanların cinsel yaşantıları aşağıdaki altın kurallara göre gözden geçirilir. Nerede noksanlık, sıkıntı varsa o madde üzerinde çift olarak çalışmanız gerekmektedir. Bu maddeler:. Çiftler birbirleriyle konuşarak akıllarındaki tüm kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalıdırlar. Cinsellikten beklentilerini ve cinsel fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları çift cinsel sorunlarının çözümünde ilk adımdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç nedir? Daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşma sırasında önemli ayrıntı, mesajların partneriniz tarafından yanlış anlaşılmamasına dikkat etmenizdir. Bu söyledikleriniz sonucu partneriniz kendine eleştiri yapılmış olarak hissetmez ve sizi rahatsız eden şeyleri yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra seks yapmayın. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü dolgun bir mide veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ideal Seks Nasil Olmali yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe yol açar. Sevişmeden yarım saat önde tuvalete gidin. Dolu idrar Ideal Seks Nasil Olmali cinsel ilişkiye girmek hissiyatı engelleyebilir ve sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar için gerekli enerji toplamak zor olabilir. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. İlginç değil mi? Malesef toplumumuzda gerçek! Erkeklerde yetersizlik, partneri tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma korkuları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla yapılırsa korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsellikte mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarıdır. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar birbirinin bedeninden cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır.
İlk Cinsel İlişki İçin İpuçları
Sağlıklı Bir İlişkide Cinsellik: Rehber ve İpuçları - Prof. Dr. Alparslan Baksu Davranışsal teknikler: Erkeklerde cinsel ilişki süresini uzatmak için boşalmadan hemen önce penis ucunu saniye hafifçe sıkmak etkili bir tekniktir. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. Cinsellikte Altın Kurallar - Op. Dr. Azer Aras UluğErkek penisine cinsel ilişkiden önce uygulandığında peniste uyuşma ve uyuşmaya neden olarak boşalmayı geciktirir. Nezaketi elden bırakmadan, bencillik yapmadan, güç dengeleriyle oynayarak ateşli biçimde sevişmek mümkün. Bu temel unsurların yanı sıra, sağlıklı bir cinsel ilişki, çiftlerin cinsel yaşamlarını canlandırmak ve zenginleştirmek için çeşitli teknikler ve yaklaşımlar kullanmalarını içerir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Genel olarak, çiftlerin sağlıklı bir cinsel yaşamı sürdürebilmeleri için haftada birkaç kez cinsel ilişki yaşamaları önerilir.
İyi Seks, Doğru Bilgiyle Daha Kolay
İdeal ortam Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel. için ideal süre 3 yıldır. I Op. Dr. Âzer Aras Uluğ. Davranışsal teknikler: Erkeklerde cinsel ilişki süresini uzatmak için boşalmadan hemen önce penis ucunu saniye hafifçe sıkmak etkili bir tekniktir. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. Kadın Doğum Uzmanı olarak benim Kadınlar Nasıl Tahrik Olur? 2. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. Op. Dr. Azer.Seks yapmanın "doğru" bir yolu yoktur; bunun yerine, "iyi seks" sizin ve partnerinizin en tatmin edici bulduğu yöntemdir. Çiftler arasındaki duygusal bağın güçlenmesine, stresin azalmasına ve genel olarak daha mutlu bir ilişki ortamının oluşmasına katkı sağlayan sağlıklı cinsel ilişki, ilişkinin devamı için önemli bir unsurdur. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Her konuda olduğu gibi cinsel ilişkilerde de doğru bilinen yanlış sayısı oldukça fazladır. Öte yandan, bu rahatsızlık ve tolare edilebilir ağrı sadece anlık bir şey olmalıdır. Kişinin strese karşı direncini arttırır. Erkekler İçin Mastürbasyon Tüyoları Covid 19 salgını nedeniyle muhtemelen evde her zamankinden daha fazla vakit geçiriyorsunuz. Bu korku, genellikle çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak önemli olan bu sorunla başa çıkmanın yollarını bulmaktır. Cinsel ilişki sırasında dikkatinizin tamamı partnerinizde ve cinsel eylemlerinizde olmalıdır. Stres seviyenizi düşürerek veya durarak acıyı hafifletebilirsiniz. Bu nedenle, evlilikte sağlıklı bir cinsel ilişkiyi sürdürmek için iletişim çok önemlidir. Akran baskısı ya da partneriniz öyle yapmanızı istediği için değil, sadece kendinizi rahat hissediyorsanız biriyle birlikte olmalısınız. Yalnızca gülüp eğlenmek ya da yeni şeyler denemek için bile sevişebilirsiniz. Bu sebeple menopoz sonrası cinsel hayat biter diyemeyiz. Bu, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel deneyim yaşamalarına yardımcı olabilir. Cinsel ilişkilerde anne ve bebeğin sağlığı için mutlaka prezervatif kullanılmalıdır. Cinsel ilişki bir çiftin birbirlerine olan sevgilerini göstermesinin en güzel yollarından biridir. Bu durum, bireylerin cinsel ilişkilere karşı korku veya endişe hissetmelerine neden olabilir. Peki cinsel ilişki süresini etkileyen onlarca detay varken ideal bir süreden söz etmek mümkün müdür? Daha uzun ve keyifli bir cinsellik için, erkeklerde boşalmanın denetim altına almayı öğrenmesi ve kadınları orgazma ulaşabilmesi için olan ön sevişme, cinsellikten alınan hazzın arttırılması ve cinsel uyumsuzlukların ortadan kalkması için gereklidir. Birlikte çalışarak, hem siz hem de partneriniz için uygun olan stratejileri belirleyin. Cinsel ilişki korkusuyla başa çıkmak, zaman alabilir, ancak bu süreçte kendinize değer vermek ve doğru destekle ilerlemek, bu zorluğun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Kadınlar cinsel ilişkiden neden korkar? Eğer ki geçmeyen bir rahatsızlığınız veya durmayan kanamanız varsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız. Seks sürelerinde düzensiz bir dağılım ortaya koyan çalışmaya göre cinsel birleşmeden boşalmaya kadar geçen süreler 33 saniye ile 44 dakika arasında değişmektedir. Biyolojik sebeplerle cinsel ilişki sıklığı azalsa da cinsel ilişkinin tatminin ve kalitesi değişmemektedir. Cinsel ilişki, güvenli bir ortamda gerçekleşmesi gereken bir deneyim olmaktan çıkabilir ve korkutucu bir durum haline gelebilir. Partnerinizle birlikte yaptığınız çocukça, tuhaf ve kışkırtıcı şeylerdir. Sağlıklı cinsel pozisyonlar nelerdir? Bu arzuların, fantezilerin kişide suçluluk veya utanç yaratması nedeniyle sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamı kendi kendine ve partnerine engelliyordur. Leave a Reply Cancel Reply Your email address will not be published.
